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Le tabac c’est tabou!

Il est laborieux d’affronter la dépendance tabagique car elle met en jeu différents phénomènes : comportementaux, cognitifs et physiologiques.

Pourquoi ne pas essayer l’hypnose?

Hypnose? Késako?

« Je ne veux pas être endormi », « Je veux rester conscient », « Je ne veux pas faire la poule »

Journée mondiale du sommeil

Ce vendredi 15 mars aura lieu la journée mondiale du sommeil. A l’occasion, je vous partage quelques astuces pour vous permettre de vous endormir plus…

La cohérence cardiaque

Lors d’une situation de stress, le cœur s’emballe: le cerveau perçoit une situation stressante et le cœur réagit. Un lien étroit existe entre les deux…

Je m’aime…un peu, beaucoup, à la folie, pas du tout?

« L’estime de soi renvoie à l’opinion générale que nous avons de nous-même, à la façon dont nous nous jugeons ou évaluons, et à la valeur que…

Dys- moi qui tu es… Les dyslexies et autres troubles.

Certains enfants éprouvent des difficultés pour appréhender, construire puis maîtriser certaines fonctions humaines ou apprentissages. Les dyslexies. « Ces difficultés correspondent à des troubles spécifiques, d’origine…

La violence conjugale

Définition « Le terme de violence conjugale (ou violence de couple) désigne un processus au cours duquel un individu utilise la force ou la contrainte pour…

Un enfant difficile a toujours quelque chose à nous dire

« Aujourd’hui, les enfants sont insupportables ». « Les parents ne savent plus les éduquer ». « Des enfants difficiles, il y en a de…

Quelques mots sur l’attachement…

L’attachement est un concept clé du développement de l’enfant. « L’attachement désigne le comportement de l’individu qui cherche à se rapprocher d’une personne particulière (sa figure d’attachement)…

Consultations à domicile

Des consultations à domicile? Pour un psychologue? Peu courant, en effet. Néanmoins, ce concept permet à toute personne de bénéficier de soins. Il est parfois…